Većini vas koji ste novi u karateu najveći problem stvaraju japanski izrazi kojima ne znate značenje. Stoga ovdje možete pronaći objašnjenja osnovnih pojmova po kategorijama.
Opći pojmovi
| Bunkai |
primjena tehnika u kati |
| Dachi |
stav, položaj tijela |
| Dan |
majstorsko zvanje |
| Dojo |
dvorana za vježbanje |
| Embusen |
linija kretanja prilikom izvođenja kate |
| Geri waza |
nožna tehnika |
| Gi |
kimono |
| Hajime! |
kreni! |
| Karate |
prazna ruka |
| Karateka |
karataš |
| Kata |
forma (izvođenje karate tehnika po zadanom nizu), borba sa zamišljenim protivnikom |
| Kiai |
snažan neartikulirani (duhovni) uzvik, nastao kao posljedica kontrakcije trbušnih mišića |
| Kihon |
osnovne karate tehnike |
| Kime |
izdisaj uz kontrakciju trbušnih mišića |
| Kumite |
borba (sparing) |
| Kyu |
učeničko zvanje |
| Mawatte! |
okret! |
| Narande! |
poredaj se! (stani u vrstu) |
| Obi |
pojas |
| Otaigai rei! |
pozdrav (naklon) protivniku (sparing partneru)! |
| Rei |
pozdrav, pokloniti se |
| Seiretsu! |
poredaj se po pojasu! |
| Sensei |
trener, učitelj karatea |
| Sensei rei! |
pozdrav (naklon) treneru! |
| Shomen rei! |
pozdrav (naklon) prema naprijed! |
| Tatami |
podloga za treniranje karatea |
| Te waza |
ručna tehnika |
| Tsuki (Zuki) |
udarac zatvorenom šakom |
| Uchi |
udarac otvorenom šakom |
| Uke |
blok |
| Waza |
tehnika |
| Yame! |
stani! |
| Yoi! |
pripremi! |
| Zanshin |
stanje spokoja i apsolutne kontrole |
| Mokusoh |
"tiha meditacija" |
| Dojo [doh-joh] |
"mesto načina" mesto na kome se trenira |
| Dojo kun |
način ponašanja |
| Seiza |
stariji učenik |
| Koh-hai |
mlađi učenik |
Dijelovi tijela
| Ashi |
noga |
| Ashikubi |
gležanj |
| Chudan |
srednji dio tijela (područje trupa) |
| Empi |
lakat |
| Gedan |
donji dio tijela (područje od struka na dolje) |
| Heisoku |
gornji dio stopala |
| Hiza |
koljeno |
| Ippon ken |
šaka sa jednim polusavijenim prstom |
| Jodan |
gornji dio tijela (područje glave) |
| Kaishu |
otvorena šaka |
| Kakato |
peta |
| Kata |
rame |
| Ken |
šaka |
| Koshi |
stopalo |
| Shuto |
brid dlana |
| Sokuto |
vanjski brid stopala |
| Tate ken |
vertikalno postavljena šaka |
| Te |
ruka |
| Teisho |
donji dio dlana |
| Teisoku |
donji dio stopala |
| Tsumasaki |
vrhovi prstiju |
| Ude |
podlaktica |
Smjerovi
| Age |
uzlazno (prema gore) |
| Gyaku |
suprotno, obrnuto |
| Hidari |
lijevo |
| Mae |
sprijeda |
| Mawashi |
kružno |
| Migi |
desno |
| Otoshi |
padajuće (od gore prema dolje) |
| Sokumen |
strana, bok |
| Soto |
vanjski |
| Tate |
okomito |
| Tobi |
skok |
| Uchi |
unutarnji |
| Ushiro |
straga |
| Yoko |
bočno |
Stavovi
| Shizen-tai dachi |
prirodni stav |
| Musubi dachi |
stav priljubljenih peta |
| Heiko dachi |
stav paralelnih stopala |
| Zenkutsu dachi |
prednji stav |
| Kokutsu dachi |
zadnji stav |
| Kiba dachi |
jahaći stav |
| Fudo dachi |
stav razgranatog drveta (borbeni stav) |
| Neko ashi dachi |
stav mačke |
Blokovi
| Age uke |
visoki blok donjim dijelom podlaktice (služi za obranu glave i gornjeg dijela tijela) |
| Gedan barai |
niski blok donjim dijelom podlaktice (služi za obranu donjeg dijela tijela) |
| Shuto uke |
srednji blok bridom dlana |
| Soto uke |
srednji blok vanjskom stranom podlaktice |
| Ude uke |
srednji blok unutrašnjom stranom podlaktice |
Ručne tehnike
| Choku zuki |
udarac šakom prema naprijed (izvodi se u stavu heiko dachi ili kiba dachi) |
| Gyaku zuki |
udarac šakom u tijelo ili glav, rukom koja je suprotna prednjoj nozi |
| Kizami zuki |
udarac šakom prema naprijed sa iskorakom (prednja noga povlači zadnju) |
| Oi zuki |
udarac šakom u tijelo ili glavu, rukom na strani prednje noge |
| Tettsui |
udarac "šaka-čekić", udarac donjim dijelom šake odozgo prema dolje |
Nožne tehnike
| Ashi barai |
tehnika "čišćenja" nogom |
| Mae geri keage |
udarac nogom put naprijed (iz koljena) |
| Mae geri kekomi |
udarac nogom put naprijed (iz kuka) |
| Mawashi geri |
polukružni udarac nogom |
| Ushiro geri |
udarac nogom (petom)u nazad |
| Yoko geri keage |
udarac bridom stopala u stranu (iz koljena) |
| Yoko geri kekomi |
udarac bridom stopala u stranu (iz kuka) |
Brojanje
| Ichi |
jedan |
| Ni |
dva |
| San |
tri |
| Shi |
četiri |
| Go |
pet |
| Roku |
šest |
| Hichi |
sedam |
| Hachi |
osam |
| Ku |
devet |
| Ju |
deset |
| NiJu |
dvadeset |
| NiJu-Ichi |
dvadeset i jedan |
| Hyaku |
sto |
| Ippon |
jedan bod |
| Nihon |
dva boda |
| Sanbon |
tri boda |
Boje
| Shiro |
bijela |
| Ki |
žuta |
| Orenj |
narančasta |
| Aka |
crvena |
| Midori |
zelena |
| Ao |
plava |
| Murasaki |
ljubičasta |
| Cha |
smeđa |
| Kuro |
crna |
